Möchten Sie Schwimmen lernen? Möchte Ihr Kind Schwimmen lernen? Hier ein paar Anhaltspunkte:

Die Grundlage für jede Schwimmtechnik ist die Synchronisation von Armen und Beinen, chaotisches Hin und Her führt zu keinem Erfolg!

Als allererstes sollte man ein Gefühl für das Wasser und den Auftrieb im Wasser bekommen. Lassen Sie sich ein wenig auf dem Rücken treiben, auch wenn Sie sich zunächst an der Wand festhalten oder Hilfe von anderen brauchen. Strecken Sie Ihren Körper, Ihre Arme und Beine und bewegen Sie alles ein wenig hin und her.

Wichtig beim Swimmen ist das ruckartige, koordinierte Schlagen der Beine und Arme. Zunächst können Sie mit Hilfe eines Schwimmbretts die Beinbewegungen koordinieren und haben eine stabile Schwimmhilfe und gehen keinesfalls unter. Auch gute Schwimmer benutzen Schwimmbretter, um Arm- oder Beintechnik zu verbessern.

Wenn Sie die Beine koordinieren können, nehmen Sie ruhig auch die Arme hinzu. Selbst wenn es am Anfang noch wie ein "Hundepaddeln" aussieht, können Sie sich jetzt schon über Wasser halten. Vergessen Sie jetzt aber auf keinen Fall Ihre Beine, die müssen immerfort Schlagen. Kinder können Sie zur Unterstützung auch unter den Bauch fassen und bei der Koordinierung von Armen und Beinen helfen.